Nos ateliers collectifs pour futurs et jeunes parents
Vivez une véritable parenthèse de douceur. Les ateliers thématiques vous apportent des repères concrets, des gestes pratiques pour votre quotidien et un espace chaleureux de partage entre parents pour aborder la naissance et les premiers mois en toute sérénité.
Des thématiques clés pour votre parentalité
Chaque rencontre collective est pensée pour vous transmettre des outils pratiques, renforcer vos liens et vous préparer au mieux aux grandes étapes de la vie de famille.
Atelier Aroma/Acupression - Grossesse et Naissance
Les huiles essentielles pour accompagner votre grossesse et préparer l’arrivée de bébé en toute sécurité.
Un atelier collectif pour découvrir l’univers de l’aromathérapie et explorer les possibilités qu’elle offre pour prendre soin de soi pendant la grossesse et préparer la naissance.
Vous découvrirez les huiles essentielles et les huiles végétales adaptées à certains besoins du quotidien, leurs précautions d’utilisation pendant la grossesse et autour de la naissance, ainsi que les situations dans lesquelles il est préférable de les éviter.
Un moment pour apprendre, poser vos questions et repartir avec des repères concrets pour aborder cette période avec davantage de sérénité, tout en respectant votre sécurité et celle de votre bébé.
- Format : atelier collectif
- Participation : 20 € par personne
Atelier Gestion de la douleur - Préparation à la naissance
Cet atelier en groupe vous permet de découvrir différentes ressources pour appréhender les sensations de l’accouchement et mieux vivre les contractions.
Au programme : définir vos peurs, connaître vos droits, des outils concrets pour accompagner la douleur, des techniques de respiration, des positions, des mouvements et des moyens de favoriser la détente et de mobiliser vos ressources le jour J.
Un temps pour expérimenter, poser vos questions et vous préparer sereinement à la naissance de votre bébé.
- Durée : environ 1 h 30
- Format : atelier collectif
- Participation : 20 € par personne
Atelier Aroma et réflexologie bébé
Des outils naturels pour accompagner le quotidien de votre bébé.
Un cercle convivial pour découvrir des outils autour de l’aromathérapie et de la réflexologie bébé émotionnelle, dans un cadre bienveillant propice aux échanges entre parents.
Vous découvrirez des gestes simples de réflexologie bébé émotionnelle ainsi que des repères pour mieux comprendre l’utilisation des huiles essentielles et les précautions indispensables avec les tout-petits.
Un moment pour apprendre, échanger et repartir avec des pistes concrètes pour accompagner votre bébé au quotidien, dans le respect de ses besoins et de sa sensibilité.
- Enfant : de 0 à 10 ans
- Format : cercle en groupe
- Participation : 20 € par personne
Atelier rituel rebozo
Expérimentez les bienfaits enveloppants du châle rebozo, à pratiquer en couple ou avec son enfant pour relâcher le corps et resserrer les liens du cœur.
Un tissu, un moment de présence, une autre façon de se rencontrer.
Le Rebozo est un tissu traditionnel qui peut devenir un véritable outil de connexion, de détente et de partage.
Au cours de cet atelier collectif, vous découvrirez différentes façons d’utiliser le tissu pour créer du lien, offrir du soutien et vivre un moment de reconnexion à vous-même, à votre enfant ou à votre partenaire.
À travers des gestes simples et des expériences guidées, vous serez invités à ralentir, à ressentir et à cultiver la présence à l’autre.
Un atelier pour explorer le pouvoir du toucher, de la douceur et du lien, que vous soyez futurs parents ou déjà parents.
- Format : atelier collectif
- Participation : 20 € par personne
Une expérience bienveillante et enrichissante
Nos sessions en petits groupes vous permettent de poser vos questions sans tabou, de vous outiller pour le retour à la maison et de rencontrer d'autres parents qui partagent vos réalités.
Ce que vous venez chercher
Participer à nos ateliers, c'est s'offrir une pause sécurisante pour faire le plein d'informations pratiques et fiables. Vous repartez avec des réflexes clairs, des connaissances applicables immédiatement et un sentiment d'apaisement renforcé pour vivre chaque étape avec plus de confiance.
Modalités et inscriptions faciles
Nos ateliers collectifs se déroulent dans une ambiance intimiste. Pour vous inscrire ou obtenir les prochaines dates, contactez-moi en toute simplicité par téléphone, par e-mail ou directement via notre compte Instagram.
